Стресс - это работа в режиме все пропало. Прежде, чем ты идешь на работу, ты испытываешь стресс, поскольку включаешь режим все пропало. Что имеется в виду? Ты выполняешь работу на 150 процентов, поскольку тебе кажется, что если ты сработаешь хуже, тогда тебя уволят и все пропало.
На самом же деле никто тебя увольнять не собирается и никто не требует от тебя работы на 150 процентов. И никто тебя не заставляет работать в режиме 150 процентов и все пропало. Ты сам так решил, сам себе надумал и сам страдаешь. Более того, предприятие видит, что ты сам себя изводишь и просит тебя не работать на износ, поскольку им не хочется потерять хорошего раблотника по причине болезни.
Что в итоге мы имеем? Мы имеем парадоксальную ситуацию, когда сам работник делает то, что наносит ущерб как ему самому, так и его предприятию. А что нужно сделать, чтобы исправить эту ситуацию? Как предприятию, так и самому работнику выгодно работать не в режиме 150 процентов и все пропало, а в режиме 80 процентов и ничего не пропало.
Поэтому до начала рабочего дня работнику нужно себя настроить на режим 80 процентов и ничего не пропало. Что-то можно сделать и на 150 процентов, а что-то на 50 процентов. В сумме должно получится 80-100 процентов. И ничего никуда не пропадет, а наоборот сохраняется. сохраняется здоровье и место тна предприятии. В противном же случае теряется как здоровье, так и место на предприятии.
