У нас бывает плохое настроение, но бывает и хорошее. Мы бываем очень счастливы. Как сохранить баланс, равновесие в жизни? Здесь, мне кажется, важно помнить, что трудности возникают не потому что ты плохой, а потому что в жизни все идеально никогда не бывает. Так что проблемы и трудности на работе, дома, с детьми и родителями, друзьями, да и с погодой всегда есть и будут и это в порядке вещей. Если предположить, что это не так, то тогда действительно начнешь переживать за весь белый свет, и покоя точно не жди.
Если же ты понимаешь, что далеко не все от тебя зависит, тогда ты будешь спокойно относится к тому, что жизнь состоит из череды радостных и не очень радостных периодов. И всегда нужно помнить, что трудности и неприятности сменяются чем-то положительным, светлым и радостным.
Наш организм очень прочный, терпеливый, устойчивый и сам себя регулирует. Он все может вынести и перетерпеть. Нам нужно только слегка помогать ему. Нужно поддерживать положительный баланс в своем настроении. Если сегодня не очень гладко, то нужно всегда иметь в виду, что скоро будет лучше. Во-первых, тогда есть основание для положительного настроя. Во-вторых, нет причин для упаднических настроений. Наоборот, ты понимаешь, что нужно приложить некоторые усилия, часто даже небольшие, чтобы наступили лучшие дни.
А все это вместе называется устойчивостью, равновесием. Если ты выработаешь в себе такую устойчивость, равновесие, баланс, тогда тебя будет не свернуть с твоего пути, который ты выбрал в своей жизни
